Can I read לשקול מחדש 2 - Reweigh 2 on EtoBox?

לשקול מחדש 2 - Reweigh 2 by Tzipi Haetzni - ד״ר ציפי העצני is a book available to read on EtoBox.

What is לשקול מחדש 2 - Reweigh 2 about?

ספר זה נולד כתוצאה מעבודתה של ד"ר ציפי העצני עם אנשים המתמודדים עם הנטייה הכרונית להשמנת יתר. הספר מלקט תובנות מניסיונה האישי והמקצועי במטרה להעניק לקוראים השראה וכלים מעשיים ליציאה ממצבי הישנות בהשמנה. במצבים של עלייה במשקל לאחר תקופה של הרזיה ישנה נסיגה להרגלי חשיבה ולהרגלים התנהגותיים התומכים בהשמנה ומחריפים את הבעיה. התובנות המופיעות בספר מחולקות לפרקים שיעזרו לקוראים להתמודד טוב יותר בכל שלב של תהליך היציאה מההישנות וגיבוש מחדש של הרגלי אכילה והרגלי חיים בריאים. ד"ר ציפי העצני היא פסיכולוגית קלינית, חברה מומחית באגודה הישראלית לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי ומרצה בבית-הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת חיפה ובתוכנית הישראלית לטיפול התנהגותי-קוגנניטיבי. היא מתמחה בטיפול באנשים הסובלים מהשמנה ומהקשיים הנלווים לה.

Author

Tzipi Haetzni - ד״ר ציפי העצני

Publisher

Rimonim

Published

2012

Language

HE