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Técnicas de PNL para Relajación y Éxito by MAYRA is a document available to read on EtoBox.

What is Técnicas de PNL para Relajación y Éxito about?

Este documento resume cinco técnicas de PNL para cinco objetivos diferentes: 1) relajación, 2) logro de objetivos, 3) combatir el insomnio, 4) liberar las capacidades internas, y 5) cambiar conductas. Para cada objetivo, describe brevemente varias técnicas como la concentración física, las escaleras, el lenguaje asertivo, la respiración 4x4x4, el anclaje de poder, y los movimientos oculares. El autor comparte su experiencia personal encontrando que las técnicas de las

Author

MAYRA

Language

ES