Can I read Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты @bookinier on EtoBox?

Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты @bookinier by Майк Викинг [Викинг, Майк] is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты @bookinier about?

Новая книга основателя и директора Института исследования счастья в Копенгагене, автора бестселлеров «Hygge. Секрет датского счастья» и «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей». Помните ли вы свой первый поцелуй? А свой первый день в школе? Или как ощущаются на лице первые лучи весеннего солнца? А каким было самое вкусное блюдо, которое вы пробовали? Почему музыка, запах, вкус вдруг возвращают нас в какие-то моменты, о которых мы, казалось бы, давно забыли? Можно ли научиться создавать и сохранять счастливые воспоминания, которые еще долгие годы будут приносить нам радость? Майк Викинг объединяет результаты самого масштабного в мире исследования счастливых воспоминаний, недавно проведенного Институтом исследования счастья, с множеством научных данных, материалов интервью, дневников, опросов и экспериментов. Изучив все это море информации, Майк простым и понятным языком объясняет, как работает человеческая память, что такое ностальгия, какими разными способами наш мозг «записывает» воспоминания. И, главное, какие действия мы сами можем предпринять – не только чтобы улучшить память, но и чтобы повысить свой уровень счастья.

Who reads Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты @bookinier?

Author

Майк Викинг [Викинг, Майк]

Publisher

ООО «ЛитРес», www.litres.ru

Published

2019

Language

RU

ISBN

9785389233270

Category

nonfiction

Subjects

Psychology, Social_sciences