Can I read 10 Acciones Para Fortalecer el Sistema Inmunológico on EtoBox?

10 Acciones Para Fortalecer el Sistema Inmunológico by Rodrigo Marquez Giron is a document available to read on EtoBox.

What is 10 Acciones Para Fortalecer el Sistema Inmunológico about?

Para fortalecer el sistema inmunológico se recomienda lavarse las manos frecuentemente, hacer ejercicio moderado, dormir bien, manejar el estrés y evitar lugares concurridos. Una dieta saludable que incluya alimentos ricos en vitaminas A, C y zinc como vegetales de hoja verde, cítricos y frutos secos también ayuda a mantener las defensas altas.

Author

Rodrigo Marquez Giron

Language

ES