About this document

Preluarea Controlului Asupra Sănătății Proprii by ScribdTranslations is a document available to read on EtoBox.

Acest document oferă o prezentare generală a stresului, mecanismelor de adaptare și menținerii sănătății și bunăstării. Defineste stresul și discută cele două tipuri: eustres (stres pozitiv) și distress (stres negativ). Distresul poate duce la probleme mentale și fizice dacă devine cronic. Răspunsul organismului la stres, cunoscut sub numele de reacția de luptă sau fugă, este descris. Semnele suprasolicitării stresului sunt evidențiate pentru cogniție, emoții, sănătatea fizică și comportamente. Factorii car

Author

ScribdTranslations

Language

RO