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Las recetas de Adelgaza para siempre: Menús fáciles, variados y saludables by Ángela Quintas is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Las recetas de Adelgaza para siempre: Menús fáciles, variados y saludables about?

¿Perderé peso si como alimentos light? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? ¿Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta? Resuelve tus dudas de una vez por todas con la revolucionaria dieta que te ayudará a perder peso de manera saludable, definitiva y placentera. En este libro, práctico y lleno de información, encontrarás: 1. Los fundamentos del método: sabrás qué ocurre en tu cuerpo a lo largo del día cuando comes, y aprenderás a combinar los alimentos para obtener el mayor potencial de cada uno ellos. 2. La dieta paso a paso: ¡será como tener a la experta en nutrición en casa! 3. La parte práctica, con más de 90 recetas y menús semanales: con ellos seguirás con éxito las distintas fases de la dieta. Tienes en tus manos el libro perfecto para todas las personas que quieren adelgazar y cuidarse pero no saben cómo, o se aburren en el camino de lograrlo. Alíate con tu cuerpo y... ¡adelgaza para siempre!

Who reads Las recetas de Adelgaza para siempre: Menús fáciles, variados y saludables?

Author

Ángela Quintas

Publisher

Editorial Planeta, S.A.

Published

2018

Language

ES

ISBN

9788408181538

Category

nonfiction

Subjects

Cooking