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女人28天身体日历 by 宋梅著, 宋梅著, 宋梅 is a book available to read on EtoBox.

What is 女人28天身体日历 about?

2 (p1): WEEK 1 生理期:上帝宠爱女人的方式第1天:“好朋友”来,也要过得轻松自在 2 (p2): 卫生巾,挑个最安心的“经期伴侣” 4 (p3): 四小时,就让卫生巾“功成身退”吧! 5 (p4): 传说中的卫生棉条,你知几何 6 (p5): 小内裤,只买对的不选贵的 8 (p6): 这几件事月经期间千万不能做 10 (p7): 第2天:女人的私房痛可以自己解决 10 (p8): “好朋友”最了解你的身体 12 (p9): 痛,还是痛,我们吃点什么好 14 (p10): 月经期,怎么对付念珠菌阴道炎 16 (p11): 经期也有难言之“痒” 17 (p12): 消除异味的灵丹妙药 19 (p13): 第3天:会睡的女人,一直美到老 19 (p14): 为何经期就变成了瞌睡虫 21 (p15): 睡觉不能戴上床的“身外之物” 23 (p16): 经期睡姿不要规矩,只要健康舒适 25 (p17): 经期睡前护肤有“奖” 27 (p18): 第4天:血液要温,流得才順 27 (p19): 早餐是金,冰冷最伤身 29 (p20): 温暖经期最妙大麦茶 29 (p21): 经期不该多吃的凉性水果 30 (p22): 足下生辉,鞋袜助“暖” 32 (p23): 洗出健康的“出水芙蓉” 34 (p24): 第5天:“好朋友”也有臭脾气 34 (p25): 过度放纵会让“好朋友”越来越拽 35 (p26): 月经晚一点,衰老慢一点 37 (p27): 推迟月经周期至尊法宝 38 (p28): 经期吃药还是悠着点好 40 (p29): 第6天:特殊时期的性守则 40 (p30): 为何经期还欲望高涨 41 (p31): “好朋友”在,性爱要放假吗 43 (p32): 第7天:干干净净告别“好朋友” 43 (p33): 月经期更要做清爽佳人 44 (p34): 做个健康的弱酸性女人 46 (p35): WEEK 2 安全期:魅力绽放的女人性感周第8天:补血最佳时,健康性感两不误 46 (p36): 大口啜饮美丽女人“四物汤” 48 (p37): “红肉”补血,“白肉”鼎力相助 50 (p38): 挖掘蔬菜王国的民间补血高手 53 (p39): 第9天:瘦身加速,脂肪最燃烧 53 (p40): 小心,这些错误行为让你越减越肥 56 (p41): 列减肥清单,请五谷杂粮上桌 59 (p42): 偷吃零食绝技,让减肥事半功倍 61 (p43): 快节奏、慢节奏,哪种瘦身最OK 62 (p44): 有氧瑜伽,助瘦身一臂之力 66 (p45): 第10天:做妇检的黄道吉日到了 66 (p46): 经期后第三天,妇检黄金日 68 (p47): 体检时应注意的条条框框 70 (p48): 全身检查,当然别忘了牙齿 73 (p49): 第11天:唤醒未知潜能,做智慧女人 73 (

Author

宋梅著, 宋梅著, 宋梅

Publisher

世界图书北京出版公司

Published

2010

Language

ZH

ISBN

9787510018305