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情绪急救应对各种日常心理伤害的策略与方法 by 盖伊·温奇博士 (Guy Winch Ph.D) elib.cc is a nonfiction available to read on EtoBox.
What is 情绪急救应对各种日常心理伤害的策略与方法 about?
我们经常性地遭受情绪创伤,如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、拒绝和丧失就像偶尔擦伤胳膊和拉伤肌肉一样,成了我们生活的一部分。但是,当我们自然而然包扎伤口或者冰敷扭伤的脚踝时,对大多数人来说,应对情绪伤害的急救箱却空空如也——它根本就不存在!结果就是,情绪伤害只要还没有严重到需要专业人士的帮助,我们就会放任不管,从而使我们感觉糟糕的时间比我们应当感到的延长很多。https://elib.cc 百万电子书免费下载
Who reads 情绪急救应对各种日常心理伤害的策略与方法?
It is typically read by self-directed learners exploring a subject in depth.
Common subject areas: history, science, philosophy, social sciences.
- Author
- 盖伊·温奇博士 (Guy Winch Ph.D) elib.cc
- Publisher
- 上海社会科学院出版社 ,elib.cc
- Published
- 2015
- Language
- ZH
- Category
- nonfiction
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