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What is Carboidratos: Tipos e Funções na Dieta about?

Os carboidratos são compostos orgânicos essenciais na dieta humana, com funções energéticas, estruturais e genéticas. Eles são classificados em monossacarídeos, dissacarídeos, oligossacarídeos e polissacarídeos, sendo o amido o tipo mais comum encontrado nos alimentos. As fibras alimentares, que incluem celulose e amido resistente, são importantes para a saúde intestinal e controle glicêmico.

Author

vittoria abath

Language

PT