Can I read Treino de Power Abs para Iniciantes on EtoBox?

Treino de Power Abs para Iniciantes by Sandra Medeiros is a document available to read on EtoBox.

What is Treino de Power Abs para Iniciantes about?

Um plano de treino de abdominais e exercícios para fortalecer o core. O plano inclui 5 exercícios abdominais diferentes para serem realizados em 3 séries de 20 a 30 segundos cada com intervalos de 30 segundos entre as séries.

Author

Sandra Medeiros

Language

PT