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赢在心态 by 马银春编著 is a book available to read on EtoBox.

What is 赢在心态 about?

1 (p1): 第一章 我的健康,我做主3 (p2): 1.保持心理健康的秘诀5 (p3): 2.心理疲劳:健康的隐形杀手7 (p4): 3.不要忽视心理疾病9 (p5): 4.快乐生活,是健康的基本原则11 (p6): 5.过分看重金钱有害身体健康14 (p7): 6.治病先治心17 (p8): 7.精神健康的人越活越年轻20 (p9): 8.用微笑面对生活22 (p10): 9.缓解压力,释放心灵25 (p11): 10.战胜恐惧,我逍遥29 (p12): 11.塑造身心健康的自我32 (p13): 12.赶走抑郁35 (p14): 第二章 工作不仅仅是一碗饭37 (p15): 1.工作态度决定工作成就40 (p16): 2.人生的乐趣在于工作42 (p17): 3.不要把情绪带到工作中44 (p18): 4.以老板的心态对待工作46 (p19): 5.忍耐是职场的必修课49 (p20): 6.工作需要积极主动52 (p21): 7.工作:体现自身价值的最好方式54 (p22): 8.别把工作当苦役56 (p23): 9.尊重自己的工作58 (p24): 10.工作是自己的事61 (p25): 11.薪水以外的东西更重要64 (p26): 12.勤奋实干,造就成功67 (p27): 第三章 好心态,好朋友69 (p28): 1.对一切都充满爱心72 (p29): 2.摆脱孤僻,敞开闭锁的心扉74 (p30): 3.一样的米,不一样的人77 (p31): 4.到处树敌,伤害的是自己79 (p32): 5.没有热情,就没有友情81 (p33): 6.不要看不起自己84 (p34): 7.在感恩中珍爱友情86 (p35): 8.远离羞怯,让我们彼此靠近89 (p36): 9.让嫉妒心走开92 (p37): 10.得理且饶人94 (p38): 11.给朋友一个笑脸96 (p39): 12.理解是一座友谊的桥梁97 (p40): 13.慷慨之人,处处受欢迎99 (p41): 第四章 家庭和谐,从“心”开始101 (p42): 1.走进家庭,你别无选择105 (p43): 2.家庭心理变奏曲108 (p44): 3.走进家庭:要学会拿得起放得下111 (p45): 4.人到中年需要自我调节115 (p46): 5.居家过日子,总有想不到的事情118 (p47): 6.父母要调整对子女的态度120 (p48): 7.离异家庭子女的教育更为重要123 (p49): 8.调整心态,渡过婚姻危机126 (p50): 9.面对婚变,自我调节情绪128 (p51): 10.家庭生活需要调节好婆媳关系133 (p52): 第五章 再苦,也要笑一笑135 (p53): 1.把苦日子当甜日子过138 (p54): 2.生活就是一个个难题141 (p55): 3.不必为小事烦恼144

Author

马银春编著

Publisher

北京市:中国物资出版社

Published

2009

Language

ZH

ISBN

9787504729736