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What is História e Benefícios da Escalada Indoor about?

A escalada indoor começou na década de 1960 nos EUA como uma forma de treinamento durante o inverno, com a primeira parede construída em 1964. Hoje, é uma atividade popular que promove benefícios físicos e mentais, além de ser reconhecida como esporte olímpico desde Tóquio 2020. O documento também inclui curiosidades sobre a escalada indoor e uma entrevista com uma praticante.

Author

isabelapj

Language

PT