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看图学打篮球 = Basketball by 刘同众主编, 主编 刘同众, 刘同众, 刘同众主编, 刘同众 is a book available to read on EtoBox.

What is 看图学打篮球 = Basketball about?

1 (p1): PART1 篮球运动简介 2 (p1-1): 一、篮球运动的起源 2 (p1-2): 二篮球运动的发展 3 (p1-3): 三、篮球运动的特点 5 (p1-4): 四、篮球运动的发展趋势 7 (p2): PART2 篮球运动员身体素质的专项练习 8 (p2-1): 一、力量素质 10 (p2-2): 二、速度素质 11 (p2-3): 三、耐力素质 11 (p2-4): 四、灵敏素质 12 (p2-5): 五、柔韧素质 13 (p3): PART3 篮球运动的伤病、急救及预防 14 (p3-1): 一、常见伤病和急救 15 (p3-2): 二、预防篮球运动损伤应注意的事项 17 (p4): PART4 篮球球性练习 18 (p4-1): 一、原地控制球练习 22 (p4-2): 二、原地运球练习 30 (p4-3): 三、行进间运球练习 35 (p5): PART5 篮球的基本技术 36 (p5-1): 一、移动技术图解 58 (p5-2): 二、运球技术图解 65 (p5-3): 三、传接球技术图解 84 (p5-4): 四、突破技术 97 (p5-5): 五、投篮技术 114 (p5-6): 六、篮板球技术 118 (p5-7): 七、抢、打、断和封球技术 125 (p5-8): 八、低位进攻技术 131 (p5-9): 九、抬中枢脚投篮 135 (p6): PART6 篮球的基本战术与练习 136 (p6-1): 一、篮球基本战术配合 147 (p6-2): 二、快攻与防守快攻 152 (p6-3): 三、人盯人防守与进攻人盯人防守 156 (p6-4): 四、区域联防与进攻区域联防 160 (p6-5): 五、篮球战术意识培养及训练方法 161 (p6-6): 六、篮球的战术分位及职责要求 163 (p7): PART7 国际篮联(FIBA)主要竞赛规则 164 (p7-1): 一、比赛通则及一般规定 166 (p7-2): 二、常见违例 170 (p7-3): 三、常见犯规 本书包括篮球运动简介,篮球运动员身体素质的专项练习,篮球球性练习,篮球的基本技术,篮球的基本战术与练习等内容

Author

刘同众主编, 主编 刘同众, 刘同众, 刘同众主编, 刘同众

Publisher

合肥:安徽科学技术出版社

Published

2017

Language

ZH

ISBN

9787533768508

Rating

3.71 / 5 (74 ratings)

Updated

2026-03-14