Can I read Перфекционизм: как покончить с прокрастинацией, научиться принимать себя и достигать поставленных целей on EtoBox?

Перфекционизм: как покончить с прокрастинацией, научиться принимать себя и достигать поставленных целей by Тейлор Ньюендорп is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Перфекционизм: как покончить с прокрастинацией, научиться принимать себя и достигать поставленных целей about?

Книга предназначена для людей, желающих преодолеть преграды, создаваемые перфекционизмом, и развить необходимые навыки для здоровой и счастливой жизни уверенного в себе человека. Практические упражнения призваны помочь читателю превратиться из своего сурового критика в друга и наставника, научиться устанавливать реалистичные стандарты и наслаждаться жизнью изо дня в день. Благодаря книге вы узнаете первопричину перфекционизма и научитесь использовать проверенные методы для борьбы с ним; избавитесь от прокрастинации, определяя для себя новые достижимые цели; сможете наслаждаться получаемыми результатами и избавитесь от постоянного стресса и чувства тревоги.

Who reads Перфекционизм: как покончить с прокрастинацией, научиться принимать себя и достигать поставленных целей?

Author

Тейлор Ньюендорп

Publisher

Науковий Світ

Published

2022

Language

RU

ISBN

9786175500446

Category

nonfiction

Subjects

Psychology, Social_sciences