Can I read Restrukturyzacja Kognitywna on EtoBox?

Restrukturyzacja Kognitywna by ScribdTranslations is a document available to read on EtoBox.

What is Restrukturyzacja Kognitywna about?

Dokument ten podsumowuje techniki restrukturyzacji poznawczej Terapii Racjonalno-Emotywnej Ellisa oraz Terapii Poznawczej Becka. Obaj psychologowie opracowali te podejścia w latach 60. XX wieku, początkowo koncentrując się na depresji. Ich terapie opierają się na identyfikowaniu i kwestionowaniu irracjonalnych lub zniekształconych myśli, które powodują dysfunkcjonalne emocje i zachowania. Dokument wyjaśnia kluczowe pojęcia każdego podejścia oraz jak są one stosowane w różnych zaburzeniach.

Author

ScribdTranslations

Language

OTHER