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Can I read Dovunque Tu Vada, Ci Sei Già on EtoBox?
Dovunque Tu Vada, Ci Sei Già by Jon Kabat-Zinn [Kabat-Zinn, Jon] is a nonfiction available to read on EtoBox.
What is Dovunque Tu Vada, Ci Sei Già about?
La consapevolezza è considerata l'elemento centrale della meditazione buddista, ma la sua essenza è universale e di profonda utilità pratica per tutti. Essenzialmente la consapevolezza è essere sempre vigili e, malgrado sia caratteristico della nostra mente innescare il pilota automatico e perdere il contatto con l'unico momento, quello presente, di cui effettivamente disponiamo per vivere, sentire, crescere, amare, dare forma alle cose o guarire, essa possiede anche l'innata capacità di destarci al «qui e ora».In questo libro Jon Kabat-Zinn traccia un percorso semplice per coltivare la consapevolezza nella nostra vita. Come un giardino esige cure attente se vogliamo coltivare fiori e non vederlo invaso dalle erbacce, così la consapevolezza richiede interventi regolari. L'autore si rivolge sia a chi si avvicina alla meditazione per la prima volta, sia ai praticanti di lunga data e a chiunque sia interessato a recuperare la ricchezza dei propri momenti. Solo grazie alla meditazione, che è appunto l'essere presenti a se stessi, possiamo vivere invece che lasciarci vivere. La meditazione è infatti il processo finalizzato ad approfondire attenzione e lucidità e a metterle in atto nella
Who reads Dovunque Tu Vada, Ci Sei Già?
It is typically read by self-directed learners exploring a subject in depth.
Common subject areas: history, science, philosophy, social sciences.
- Author
- Jon Kabat-Zinn [Kabat-Zinn, Jon]
- Publisher
- Casa Editrice Corbaccio
- Published
- 2011
- Language
- IT
- ISBN
- 9788863803006
- Category
- nonfiction
- Subjects
- Religion