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产后恢复全程指导 by 戴淑真主编;车艳辞副主编, 戴淑真主编, 戴淑真 is a book available to read on EtoBox.

What is 产后恢复全程指导 about?

14 (p1): Part one 幸福妈咪坐月子新妈咪科学坐月子产前产后身体状况大不同15 (p2): 什么是坐月子15 (p3): 为什么要坐月子15 (p4): 妈咪坐月子的时间16 (p5): 开开心心坐月子16 (p6): 坐月子的方式有哪些19 (p7): 产后入住月子中心20 (p8): 月子中心的妈咪成长课程20 (p9): 坐月子能否改变体质21 (p10): 提高月子期间的睡眠质量21 (p11): 月子期间如何招待来访者22 (p12): 坐月子饮食须知22 (p13): 月子期间的饮食要点22 (p14): 月子期间的饮食原则23 (p15): 坐月子饮食宜忌23 (p16): 补气调血月子餐23 (p17): 生化汤您喝对了吗24 (p18): 帮助下奶的食物24 (p19): 坐月子能否喝凉水24 (p20): 低盐料理水肿不来25 (p21): 素食妈咪产后饮食原则26 (p22): 坐月子期间注意事项26 (p23): 坐月子护理误区27 (p24): 月子中怎样刷牙漱口27 (p25): 新妈咪要劳逸结合28 (p26): 产后运动须知28 (p27): 新妈咪不宜多看书或织毛衣29 (p28): 室内外温差不宜过大29 (p29): 新妈咪不宜穿戴过多29 (p30): 新妈咪秋冬衣着要保暖29 (p31): 新妈咪不宜多看电视30 (p32): 新妈咪不宜睡席梦思床30 (p33): 新妈咪不宜长时间仰卧31 (p34): 坐月子期间的护理31 (p35): 剖宫产妈咪一定要知道的事31 (p36): 恶露的颜色和流量变化32 (p37): 造成恶露异常的原因32 (p38): 按摩子宫可促进恶露排出32 (p39): 促进恶露排出的按摩方法32 (p40): 剖宫产切口护理与清洁33 (p41): 会阴伤口的复原时间33 (p42): 会阴伤口的护理建议34 (p43): 瘢痕体质切口要用硅胶片34 (p44): 如何应对产褥热35 (p45): 坐好月子预防腰部酸痛35 (p46): 坐好月子预防产后忧郁35 (p47): 坐好月子改善妊娠纹36 (p48): 新妈咪不宜急于服用人参36 (p49): 高血压妈咪坐月子注意事项38 (p50): Part two 新妈咪日常生活护理新妈咪保养重点产后洗澡注意事项38 (p51): 新妈咪应经常梳头39 (p52): 产后丈夫应该怎样做39 (p53): 新妈咪不宜吸烟喝酒40 (p54): 产后一定要准备束腹带吗40 (p55): 如何选择束腹带40 (p56): 产后何时开始使用束腹带41 (p57): 每天使用束腹带多长时间42 (p58): 束腹带该用到什么时候42 (p59): 使用束腹带的步骤43 (p60): 新妈咪穿戴要点43 (p61): 新妈咪衣着的

Author

戴淑真主编;车艳辞副主编, 戴淑真主编, 戴淑真

Publisher

青岛:青岛出版社

Published

2012

Language

ZH

ISBN

9787543682733