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Significado de TREC en Psicología by Katia Castañeda Uchuya is a document available to read on EtoBox.

What is Significado de TREC en Psicología about?

El documento aborda la teoría de la terapia racional emotiva (TRE) de Albert Ellis, que se centra en la identificación y modificación de creencias irracionales que causan perturbaciones emocionales. Se enfatiza la importancia de maximizar el pensamiento racional y minimizar el irracional para alcanzar una mayor felicidad y bienestar emocional. La TRE propone un proceso de debate y redefinición de pensamientos para lograr un cambio conductual y cognitivo efectivo.

Author

Katia Castañeda Uchuya

Language

ES