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Arthrite et inflammation (Savoir quoi manger: 21 jours de menus) by Marise Charron et Elisabeth Cerqueira, nutritionnistes-diététistes, Dt.P is a book available to read on EtoBox.

What is Arthrite et inflammation (Savoir quoi manger: 21 jours de menus) about?

Vos articulations sont gonfles et douloureuses Vous avez du mal vous lever le matin, marcher et monter des escaliers Mme si aucun rgime alimentaire ne peut soigner l'arthrite, une alimentation anti-inflammatoire peut vous aider rduire vos douleurs articulaires. Ce guide rpond spcifiquement vos besoins en vous permettant : de comprendre les diffrents types d'arthrite et d'inflammation, et d'valuer les facteurs de prdisposition ; de profiter de recommandations claires et prcises pour identifier facilement les meilleurs aliments ; de planifier et de diversifier vos repas et vos collations grce des menus quotidiens adapts votre tat de sant. De plus, pour rpondre aux besoins d'un plus grand nombre de personnes, les recettes de cet ouvrage vous permettent de cuisiner sans gluten. Dcouvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides prparer : smoothies anti-inflammatoires, vgpt de lgumes-racines, soupe de patates douces au gingembre, salade de fenouil l'orange, rouleaux de printemps, chou fris farci la volaille et au riz basmati, saumon en crote de noix, truffes sant, salade de fruits estivale au chia, etc. Faites de votre alimentation votre allie sant !

Author

Marise Charron et Elisabeth Cerqueira, nutritionnistes-diététistes, Dt.P

Publisher

Montréal (Québec) Canada: Modus Vivendi

Published

2013

Language

FR

ISBN

9782895237808

Subjects

Home & Lifestyle, Medical, Lifestyle