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Cultiver l'optimisme : Booster vos émotions positives pour une vie plus épanouie by Pennel Aurélie, Luginbuhl Delphine is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Cultiver l'optimisme : Booster vos émotions positives pour une vie plus épanouie about?

'Voir la vie en rose','prendre les choses du bon côté'sont des expressions usées et pourtant, il y a beaucoup d'avantages à être optimiste. Une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler. Qu'est-ce que l'optimisme? Comment changer notre regard sur les situations que nous vivons? Comment cultiver cette attitude? À l'aide d'exercices et d'exemples qui s'appliquent au quotidien, ce guide documenté, illustré et outillé nous met sur la voie d'une vie plus épanouie, étape par étape. Un ton léger - Une approche pragmatique - Des conseils de pros

Who reads Cultiver l'optimisme : Booster vos émotions positives pour une vie plus épanouie?

Author

Pennel Aurélie, Luginbuhl Delphine

Publisher

Eyrolles

Published

2018

Language

FR

ISBN

9782212568691

Category

nonfiction

Subjects

Self Help, Psychology, Lifestyle