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Lista de Alimentos Com FODMAPs by Mahara Marcia is a document available to read on EtoBox.

O documento apresenta uma lista de alimentos classificados em três categorias de FODMAP: baixo, médio e alto. Inclui itens como pães, vegetais, frutas, laticínios, bebidas e snacks, detalhando quais são permitidos em cada categoria. A classificação é baseada em diretrizes da Universidade de Monash para auxiliar na dieta FODMAP.

Author

Mahara Marcia

Language

PT