Can I read Scanare A Corpului on EtoBox?

Scanare A Corpului by ScribdTranslations is a document available to read on EtoBox.

What is Scanare A Corpului about?

Acest document oferă un scenariu pentru o practică de meditație de scanare a corpului. Scenariul ghidează cititorul să se concentreze asupra conștientizării diferitelor părți ale corpului în ordine, de la picioare până la vârful capului. Instruiește observarea senzațiilor fizice în fiecare zonă fără judecată și cu curiozitate, permițând tensiunii sau disconfortului să se dizolve. Scopul este de a construi conștientizarea momentului prezent prin observarea senzațiilor din întregul corp și relaxarea zonelor d

Author

ScribdTranslations

Language

RO