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Zum Glück ist es nicht weit : Sieben Kompetenzen für eine bessere Beziehung zu sich und anderen by Ben Furman is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Zum Glück ist es nicht weit : Sieben Kompetenzen für eine bessere Beziehung zu sich und anderen about?

Jeder sei seines Glückes Schmied, sagt man. Und tatsächlich lässt sich die eigene Lebensqualität positiv beeinflussen, wenn man es richtig angeht. Der finnische Psychiater und Coach Ben Furman präsentiert sieben Alltagskompetenzen, die das psychische Wohlbefinden gezielt verbessern. Der Kern seiner Strategie besteht darin, Probleme in Ziele zu verwandeln und konsequent auf die eigenen Ressourcen zu bauen. Weitere Grundpfeiler dieses lösungsorientierten Ansatzes sind Hoffnung, Kreativität und die Zusammenarbeit mit anderen. Die klugen Anregungen und durchdachten Fragen des Buches helfen dabei, pragmatische Lösungen für alltägliche Herausforderungen zu finden: Konflikte lösen, mit Kritik umgehen, schlechte Gewohnheiten ablegen, andere für sich oder bestimmte Vorhaben gewinnen. Einmal erlernt, lassen sich die Kompetenzen auf viele Lebensbereiche anwenden, vom Beruf bis zur Erziehung von Kindern – je nachdem wo das eigene Glück gerade zu finden ist.

Who reads Zum Glück ist es nicht weit : Sieben Kompetenzen für eine bessere Beziehung zu sich und anderen?

Author

Ben Furman

Publisher

Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH

Published

2023

Language

DE

ISBN

9783849781927

Category

nonfiction

Subjects

Psychology, Social_sciences