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Dicas para Controlar a Ansiedade ao Falar by Peu Castro is a document available to read on EtoBox.

What is Dicas para Controlar a Ansiedade ao Falar about?

Este documento discute técnicas para controlar a ansiedade ao apresentar em público. Ele fornece dicas para lidar com sintomas físicos como coração acelerado e mãos suadas, e sintomas mentais como medo de esquecer o que dizer. Também aborda as origens comuns da ansiedade, como medo de fracassar ou ser julgado, e como racionalizar esses medos.

Author

Peu Castro

Language

PT