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健美操 by Administrator, 牛文英著 is a book available to read on EtoBox.

What is 健美操 about?

1 (p1): 第一章 健美操概述1 (p1-1): 第一节 健美操运动的起源与发展7 (p1-2): 第二节 健美操运动的特点与价值23 (p2): 第二章 健美操运动对人体生理和心理的研究23 (p2-1): 第一节 健美操运动对人体生理学的研究42 (p2-2): 第二节 健美操运动对人体心理学的研究47 (p3): 第三章 健美操术语47 (p3-1): 第一节 健美操术语的种类53 (p3-2): 第二节 健美操术语的运用54 (p3-3): 第三节 健美操动作单线条简图法61 (p4): 第四章 健美操的基本动作77 (p5): 第五章 健美操体能训练77 (p5-1): 第一节 力量素质训练90 (p5-2): 第二节 速度素质训练94 (p5-3): 第三节 耐力素质训练98 (p5-4): 第四节 柔韧素质训练104 (p5-5): 第五节 灵敏素质训练108 (p6): 第六章 健美操的教学108 (p6-1): 第一节 健美操教学的形式111 (p6-2): 第二节 健美操教学的阶段性特征114 (p6-3): 第三节 健美操教学方法118 (p6-4): 第四节 健美操教学内容125 (p6-5): 第五节 健美操教学能力的培养128 (p6-6): 第六节 健身房健美操课130 (p6-7): 第七节 健美操课的结构132 (p6-8): 第八节 健美操课的组织134 (p6-9): 第九节 健美操课的课前准备136 (p6-10): 第十节 健美操课中应注意的问题138 (p6-11): 第十一节 上好健美操课的条件142 (p7): 第七章 健美操的音乐142 (p7-1): 第一节 健美操音乐144 (p7-2): 第二节 健美操教练员应具备的音乐常识148 (p7-3): 第三节 健美操从业人员的音乐技能149 (p7-4): 第四节 健美操常见的音乐种类150 (p7-5): 第五节 音乐的选择与剪接152 (p8): 第八章 健美操的创编152 (p8-1): 第一节 健美操创编的目的154 (p8-2): 第二节 健美操创编的意义158 (p8-3): 第三节 健美操创编的原则168 (p8-4): 第四节 创编方法172 (p8-5): 第五节 健美操的创编过程176 (p9): 第九章 健美操竞赛的组织与裁判法176 (p9-1): 第一节 健美操竞赛的意义、种类及内容177 (p9-2): 第二节 健美操竞赛的组织181 (p9-3): 第三节 健美操竞赛的裁判方法185 (p10): 参考文献

Author

Administrator, 牛文英著

Publisher

西安:陕西科学技术出版社

Published

2015

Language

ZH

ISBN

9787536964945