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正念的奇迹 by (法)一行禅师(Thich Nhat Hanh)著;明洁,明尧等译 is a book available to read on EtoBox.

What is 正念的奇迹 about?

封面 1 书名 3 版权 4 前言 5 目录 14 目 录 20 序言 净慧 20 正念的奇迹 22 导语 22 前言 一行 24 第一章 日用切要 25 1、艾伦的时间 25 2、洗碗就是洗碗 27 3、你手中的杯子 28 4、吃橘子 29 5、日用切要 30 第二章奇迹就是在大地上行走 32 1、在乡间小路上散步 32 2、坐禅 33 3、控制自己的呼吸 35 4、数息和随息 38 5、安静地呼吸 40 6、数息 42 7、每一个动作都是一个仪式 42 第三章正念日 45 第四章卵石 50 1、做一颗卵石 50 2、观心 53 3、是卫士还是猴子的影子 55 第五章一即一切,一切即一:五蕴 60 1、有自我吗 60 2、从痛苦中解脱出来 62 3、骑在生死的浪峰上 64 1、你真正看到了前院的杏树吗 67 第六章前院的杏树 67 2、涨潮的声音 70 3、禅修使事物彰显,并具有调治功能 71 4、水更清,草更绿 74 第七章三个绝妙的回答 78 1、皇帝的三个问题 78 2、服务 84 第八章正念练习 86 1、早晨醒来,微笑 86 2、闲暇的时候,微笑 86 3、听音乐的时候,微笑 87 4、瞋怒的时候,微笑 87 5、卧姿放松 87 8、通过脚步来测量你的呼吸 88 7、深呼吸 88 6、坐姿放松 88 9、数息 89 10、听音乐的时候,随息 90 11、谈话的时候,随息 90 12、随息 90 13、呼吸使身心安静,获得喜悦 91 14、觉照身体的姿势 91 15、上茶时,觉照 92 16、洗碗 92 17、洗衣服 93 18、整理房间 93 19、慢慢地淋浴 94 20、卵石 94 21、正念日 95 23、你自己 96 22、缘起观 96 24、你的骸骨 97 25、你出生前的本来面目 98 26、一个已经去世的你所热爱的人 98 27、空 99 28、悲悯你最恨的人,或者你最看不起的人 99 29、因缺乏智慧而造成的痛苦 100 30、无住行 102 31、不即 103 32、不离 104 切穿妄想的金刚石 109 引言 109 《金刚般若波罗蜜经》 111 1、缘起 129 第一部分般若波罗蜜多辩证法 129 注 解 129 2、须菩提的问题 130 3、第一道闪电 133 4、最好的礼物 143 5、无相 146 第二部分无住的语言 151 6、玫瑰非玫瑰 151 7、进入实相之海 161 8、无住 164 第三部分答案在问题中 168 9、住于安详 168 10、创建一个无相的净土 170 11、恒河沙 172 12、每一刹土皆是圣土 173 13、切穿妄想的金刚石 174 14、住于无住 176 15、大愿心 182 16、后末世 184 17、答案在问题中 186 第四部分 山河大地都是我们自己的身体 192 18、实

Author

(法)一行禅师(Thich Nhat Hanh)著;明洁,明尧等译

Publisher

北京:宗教文化出版社

Published

2003

Language

ZH

ISBN

9787801235121