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乒乓球运动的理论与方法 by 屈建华著 is a book available to read on EtoBox.

What is 乒乓球运动的理论与方法 about?

封面 1 书名 3 版权 4 前言 5 目录 8 第1章 乒乓球运动文化发展导论 11 第1节 世界乒乓球运动文化发展史 11 第2节 中国乒乓球运动文化发展史 27 第2章 锻炼价值与比赛欣赏 33 第1节 特点与价值 33 第2节 欣赏与礼仪 37 第3章 术语和竞技要素理论与方法 43 第1节 常用术语 43 第2节 击球五个竞技要素理论与方法 52 第4章 击球动作结构和击球基本环节 67 第1节 击球动作结构 67 第2节 准备击球的基本环节 69 第3节 心理学与训练学理论解析判断 76 第5章 装备理论与方法 81 第1节 球拍的规则规定与测试 81 第2节 有关球拍的理论与方法 84 第6章 基本技术的理论与方法 105 第1节 握拍法、基本姿势与站位 105 第2节 基本步法 110 第3节 发球技术 115 第4节 接发球技术 118 第5节 攻球技术 122 第6节 弧圈球技术 127 第7节 推挡技术 129 第8节 搓球技术 131 第7章 直拍横打和摆速的理论与方法 134 第1节 直拍横打技术 134 第2节 有关摆速的理论研究 146 第8章 战术理论与方法 153 第1节 基本理论与方法 153 第2节 战术原则与三十六计 162 第3节 主要战术与11分制战术 172 第9章 乒乓球意识和击球节奏的理论与方法 183 第1节 意识的内容和控球意识 183 第2节 控球意识 193 第3节 节奏变化之理论与方法 195 第10章 乒乓球运动创新 210 第1节 创新的内容 210 第2节 创新方法 214 第3节 创新技术理论与方法 217 第11章 心理训练与高原训练的理论与方法 228 第1节 心理类型划分、调节与培养 228 第2节 高原训练的理论与方法 239 第12章 乒乓球运动损伤规律与伤病预防处理 246 第1节 运动损伤规律 246 第2节 乒乓球运动伤病预防处理 250 附录 265 参考文献 267

Author

屈建华著

Publisher

长沙:中南大学出版社

Published

2008

Language

ZH

ISBN

9787811054651