Can I read Lecţia 4 on EtoBox?

Lecţia 4 by Ana Maria Plaesu is a document available to read on EtoBox.

What is Lecţia 4 about?

Lecția 4 se concentrează pe observarea gândurilor și pe realizarea că acestea nu au semnificație, fiind comparabile cu obiectele din jur. Exercițiul implică identificarea gândurilor, atât pozitive cât și negative, fără a le judeca, pentru a învăța să distingi între ceea ce nu are sens și ceea ce este semnificativ. Este un prim pas în antrenarea minții pentru a recunoaște identitatea și diferențele dintre gânduri.

Author

Ana Maria Plaesu

Language

RO