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清肺养肺这样吃就对了 Qing fei yang fei zhe yang chi jiu dui liao by 胡维勤主编, 胡维勤主编, 胡维勤, Weiqin Hu is a book available to read on EtoBox.

What is 清肺养肺这样吃就对了 Qing fei yang fei zhe yang chi jiu dui liao about?

2 (p1): Part 1 “一呼一吸”关生命,养肺就是养健康 2 (p1-1): 与肺有关的基础常识 2 (p1-1-1): 养肺的重要性 3 (p1-1-2): 肺在人体中的位置和形态 3 (p1-1-3): 肺为“相傅之官”——反映脏腑的盛衰 4 (p1-1-4): 肺为“华盖”——五脏六腑之表 4 (p1-1-5): 肺主气——司呼吸 5 (p1-1-6): 肺主宣发、肃降 6 (p1-1-7): 肺主行水 6 (p1-1-8): 肺朝百脉 7 (p1-1-9): 肺主治节 7 (p1-1-10): 肺开窍于鼻 7 (p1-1-11): 肺与身体皮毛相关 8 (p1-1-12): 肺与“呼吸”的关系 8 (p1-1-13): 肺与心——气血相互滋生 9 (p1-1-14): 肺与肝——升降相因,调节气血 9 (p1-1-15): 肺与脾——同司水液代谢 9 (p1-1-16): 肺与肾——金水相生,通气利水 10 (p1-1-17): 肺与大肠——表里相和 10 (p1-1-18): 四季变化对肺的影响 11 (p1-1-19): 空气质量对肺的影响 12 (p1-1-20): 婴幼儿的体质特点与肺的关系 13 (p1-1-21): 小学生和中学生体质特点与肺的关系 13 (p1-1-22): 上班族体质特点与肺的关系 13 (p1-1-23): 中老年人体质特点与肺的关系 14 (p1-1-24): 烟民和长期二手烟吸入者体质特点与肺的关系 15 (p1-2): 清肺养肺,饮食是关键 15 (p1-2-1): 白色食物养肺气 16 (p1-2-2): 辛味食物宣肺气,适当食用效果佳 16 (p1-2-3): 秋季饮食养肺需防燥 17 (p1-2-4): 秋季养肺要补水,但饮水需适量 17 (p1-2-5): 补肺养肺,饮食还可增加一点酸 18 (p1-2-6): 含维生素A和β-胡萝卜素的食物可常吃 18 (p1-2-7): 伤肺食物要远离 19 (p1-2-8): 滋阴润肺的食物可常吃 22 (p2): Part 2 餐桌上的清肺养肺食物这样吃 22 (p2-1): 大米 23 (p2-1-1): 白萝卜鸭腿粥 23 (p2-1-2): 紫菜鱼片粥 24 (p2-2): 薏米 25 (p2-2-1): 地骨皮青蒿薏米粥 25 (p2-2-2): 佛手瓜薏米鸭汤 26 (p2-3): 西米 27 (p2-3-1): 西米鲜枇杷糖水 27 (p2-3-2): 猕猴桃雪梨西米露 28 (p2-4): 红薯 29 (p2-4-1): 无花果红薯黑米粥 29 (p2-4-2): 紫甘蓝红薯沙拉 30 (p2-5): 黄豆 31 (p2-5-1): 黄豆马蹄鸭肉汤 31 (p2-5-2): 薏仁黑米豆浆 32 (p2-6): 黑豆 33 (p2-6-1):

Author

胡维勤主编, 胡维勤主编, 胡维勤, Weiqin Hu

Publisher

武汉:湖北科学技术出版社

Published

2014

Language

ZH

ISBN

9787535267726