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优雅的女人最有气质 : 提升女性魅力的72个细节 by 郭丽艳,展洪伟著, 郭丽艳, author, 郭丽艳, (女) is a book available to read on EtoBox.

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1 (p1): 前言 信自己,你也可以活得更有魅力 2 (p2): 第一章 优雅是一种淡然的心境 2 (p2-1): 小测试:你是否具有优雅的气质? 4 (p2-2): 唯有淡定,方能优雅 7 (p2-3): 女人如花,要努力绽放更要优雅凋零 9 (p2-4): 转身时,请一定要优雅 11 (p2-5): 感谢自己的不完美 13 (p2-6): 心生虚荣,就会遮住自己的幸福 15 (p2-7): 世界不公平,你要学着适应 18 (p3): 第二章 涵养是女人最美的外衣 18 (p3-1): 小测试:你是一个有涵养的人吗? 20 (p3-2): 教养是优雅女人最大的资本 22 (p3-3): 学会宽容,活出自在人生 24 (p3-4): 永远挂一抹微笑在嘴角 26 (p3-5): 要高贵,但不可孤傲 28 (p3-6): 温柔的女子惹人爱 30 (p3-7): 用柔软的心拥抱全世界 32 (p3-8): 读书是提升女性魅力的法宝 35 (p3-9): 善良是通往幸福之路的通行证 38 (p4): 第三章 心平气和,从容优雅做女人 38 (p4-1): 小测试:你了解自己的情绪吗? 42 (p4-2): 你被坏情绪“绑架”了吗 45 (p4-3): 承认并悦纳情绪 48 (p4-4): 烦恼,其实是在折磨自己 50 (p4-5): 轻松应对愤怒和恐惧 52 (p4-6): 冷处理是一种好方法 54 (p4-7): 好情绪是可以装出来的 56 (p4-8): 学会与焦虑相处 59 (p4-9): 适度发泄负面情绪 61 (p4-10): 撕掉身上的“自我标签” 64 (p5): 第四章 熟谙社交艺术,做一个会办事的女人 64 (p5-1): 小测试:你善于为人处世吗? 68 (p5-2): 人际关系决定女人的“富贵指数” 70 (p5-3): 坦诚打造好人缘 72 (p5-4): 女人要为自己办一张“人脉存折” 75 (p5-5): 幽默是拉近距离的纽带 77 (p5-6): 做人低姿态,让你人见人爱 79 (p5-7): 维护他人面子,彰显自身魅力 81 (p5-8): 主动示弱,万事不难 84 (p5-9): 敢于和陌生人说话 88 (p6): 第五章 温文尔雅的谈吐,让你永远魅力四射 88 (p6-1): 小测试:你是善于当众讲话的人吗? 91 (p6-2): 做一个会说话的优雅女人 94 (p6-3): 用赞美为自己赢得好感 96 (p6-4): 会说“谢谢”的女人最得人心 98 (p6-5): 出色的女人都是倾听高手 100 (p6-6): 说得好不如说得巧,到什么山头唱什么歌 102 (p6-7): 声音,你的另一副容颜 104 (p6-8): 让表情与动作展现你的优雅 107 (p6-9): 当众讲话,助你成为社交达人 110 (p7): 第六章 礼

Author

郭丽艳,展洪伟著, 郭丽艳, author, 郭丽艳, (女)

Publisher

北京:中华工商联合出版社

Published

2014

Language

ZH

ISBN

9787515809632