About this document
Teknik dan Peraturan Lari Sambung by agungsportnetas is a document available to read on EtoBox.
Lari sambung adalah lomba lari estafet yang dilakukan secara bergantian oleh 4 pelari satu tim. Pelari harus menyerahkan tongkat estafet kepada pelari berikutnya dalam zona 20 meter untuk menghindari diskualifikasi. Ada dua cara penyerahan tongkat, yaitu tanpa melihat untuk jarak 100 meter dan dengan melihat untuk jarak di atas 100 meter. Aturan lari sambung mencakup batasan lintasan dan zona penyerahan tongkat.
- Author
- agungsportnetas
- Language
- ID