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Prenez le Contrôle de Votre Appétit-- et de Votre Poids by Angelo Tremblay; rédaction, Véronique Robert is a book available to read on EtoBox.

What is Prenez le Contrôle de Votre Appétit-- et de Votre Poids about?

Votre poids vous proccupe quotidiennement? Vous vous sentez coupable lorsque vous succombez la tentation? Vous vous tes dj lanc dans des rgimes amaigrissants qui se sont rvls inefficace? Il est temps de changer votre faon de penser! Dans le livre Prenez le contrle de votre apptit...et de votre poids!, l'auteur Angelo Tremblay dmythifie les mcanismes de lapptit et vous aide ainsi mieux comprendre comment fonctionne votre corps. Il aborde entre autres certains facteurs indits comme le sommeil, le travail mental, le stress, les motions et certaines carences alimentaires pour expliquer lapparition des kilos superflus. Et il vous renseigne sur les ?aliments gagnants? qui pourront vous aider contrler votre poids et vous sentir rassasi plus longtemps. Nourri dexemples amusants, dinformations scientifiques et danecdotes personnelles, ce livre vous fournit une foule de conseils simples qui ont fait leurs preuves et de relles solutions long terme pour reprendre le contrle de votre corps. Vous pourrez ainsi optimiser votre sant, ressentir au quotidien un bien-tre durable et cette joie de vivre que vous recherchez tant.

Author

Angelo Tremblay; rédaction, Véronique Robert

Publisher

Éditions de l'Homme; EDITIONS DE L'HOMME

Published

2010

Language

FR

ISBN

9782761927031

Subjects

Medical, Medicine