Can I read Теория и методика фитнес-тренировки on EtoBox?

Теория и методика фитнес-тренировки by Калашников Д.Г., Тхоревский В.И. is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Теория и методика фитнес-тренировки about?

Учебник персонального тренера. Под ред. Калашникова Д.Г. — 181 с. Основное содержание учебника посвящено изложению основ методики проведения тренировочного процесса в тренажерном зале. Рассмотрена теория, биомеханика, практика силовой тренировки, а также аэробная тренировка в кардио-зоне и тренировка гибкости. В учебник входят главы, описывающие организацию персонального тренинга, основы питания, спортивной медицины. Отдельные разделы посвящены основам маркетинга услуги «персональная тренировка», психологическим аспектам мотивирования и удержания клиентов. Книга весьма полезна не только для тренера, но и для любого спортсмена. Теория фитнес-тренировки. Основы биомеханики. Силовая тренировка (тренировка с отягощениями). Аэробная тренировка. Тренировка гибкости (стретчинг). Организация персонального тренинга. Питание. Основы спортивной медицины для фитнес-тренера. Профессиональная деятельность персонального тренера. Удержание персональных клиентов. Мотивирование клиента. Техника безопасности.

Who reads Теория и методика фитнес-тренировки?

Author

Калашников Д.Г., Тхоревский В.И.

Language

RU

Category

nonfiction

Subjects

Education