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Guías Alimentarias para una Vida Saludable en Ecuador by Uyate Jarene René is a document available to read on EtoBox.

What is Guías Alimentarias para una Vida Saludable en Ecuador about?

Las guías alimentarias de Ecuador recomiendan consumir principalmente alimentos naturales y mínimamente procesados, los cuales contienen nutrientes que son mejor aprovechados por el organismo. También recomiendan incluir diariamente alimentos de origen animal, frutas y verduras para formar y fortalecer el cuerpo y mejorar la digestión, así como consumir agua segura y evitar productos ultraprocesados.

Author

Uyate Jarene René

Language

ES