Can I read Odżywianie U Sportowca on EtoBox?

Odżywianie U Sportowca by ScribdTranslations is a document available to read on EtoBox.

What is Odżywianie U Sportowca about?

Dobre odżywianie i trening poprawiają wydajność sportową. Sportowcy potrzebują więcej kalorii niż osoby siedzące z powodu większego wydatku energetycznego. Węglowodany są głównym źródłem energii dla mięśni i zaleca się, aby stanowiły od 55 do 70% diety sportowca.

Author

ScribdTranslations

Language

OTHER