Can I read 家庭保健按摩 on EtoBox?

家庭保健按摩 by 黄安,秦谦,宇佳主编, 黄安, 秦谦, 宇佳主编, 黄安, 秦谦, 宇佳 is a book available to read on EtoBox.

What is 家庭保健按摩 about?

1 (p1): 第一章 概述 1 (p2): 一、什么是保健按摩 1 (p3): 二、保健按摩的作用 2 (p4): 三、保健按摩的禁忌症 3 (p5): 四、保健按摩的特点 4 (p6): 第二章 保健按摩常用穴位 4 (p7): 一、穴位的定位方法 8 (p8): 二、保健按摩常用穴位 38 (p9): 第三章 保健按摩常用手法 38 (p10): 一、推法 40 (p11): 二、拿法 41 (p12): 三、捏法 42 (p13): 四、按法 44 (p14): 五、摩法 45 (p15): 六、运法 46 (p16): 七、揉法 47 (p17): 八、点法 49 (p18): 九、拨法 50 (p19): 十、搓法 50 (p20): 十一、拍法 51 (p21): 十二、击法 53 (p22): 十三、滾法 54 (p23): 十四、擦法 56 (p24): 十五、抖法 57 (p25): 十六、按揉法 59 (p26): 十七、拿揉法 61 (p27): 第四章 常见身体不适症的保健按摩 61 (p28): 一、头胀痛 62 (p29): 二、目胀额紧 63 (p30): 三、颈肩酸沉 65 (p31): 四、背部强痛 65 (p32): 五、疲劳性腰痛 67 (p33): 六、上肢酸痛 68 (p34): 七、下肢酸沉无力 69 (p35): 八、运动疲劳 70 (p36): 九、精神疲劳 72 (p37): 第五章 常见疾病的按摩方法 72 (p38): 一、感冒 73 (p39): 二、头痛 74 (p40): 三、失眠 76 (p41): 四、泄泻 77 (p42): 五、胃脘痛 78 (p43): 六、便秘 79 (p44): 七、痛经 80 (p45): 八、肥胖症 81 (p46): 九、中风后遗症 83 (p47): 十、肩周炎 85 (p48): 十一、落枕 86 (p49): 十二、足跟痛 87 (p50): 十三、近视 89 (p51): 第六章 小儿保健按摩 89 (p52): 一、小儿保健按摩常用穴位 92 (p53): 二、小儿保健按摩常用方法 96 (p54): 三、小儿常见疾病的按摩方法 102 (p55): 第七章 男性保健 102 (p56): 一、饮食 117 (p57): 二、运动 132 (p58): 三、心理 143 (p59): 四、起居·习惯 164 (p60): 五、养生·保健 177 (p61): 第八章 女性健美 177 (p62): 一、饮食 194 (p63): 二、运动 204 (p64): 三、心理 216 (p65): 四、起居·习惯 232 (p66): 五、养生·保健 255 (p67): 第九章 老人长寿 255 (p68): 一、饮食 264 (p69): 二、运动 26

Author

黄安,秦谦,宇佳主编, 黄安, 秦谦, 宇佳主编, 黄安, 秦谦, 宇佳

Publisher

太原:山西科学技术出版社

Published

2010

Language

ZH

ISBN

9787537734035