Opening book details…
Can I read Терапия, сфокусированная на сострадании, для управления гневом on EtoBox?
Терапия, сфокусированная на сострадании, для управления гневом by Рассел Л. Кольц is a nonfiction available to read on EtoBox.
What is Терапия, сфокусированная на сострадании, для управления гневом about?
Эта книга будет полезна всем, кто интересуется вопросом управления гневом. Люди, испытывающие сложности с тем, чтобы взять гнев под контроль, их родственники и друзья, психологи, работающие с подобными клиентами, — каждый найдет для себя ответ на вопрос о том, как научиться управлять гневом. Поступки, совершенные под влиянием гнева, нередко становятся причиной множества проблем в отношениях и в жизни многих людей. Именно поэтому каждому человеку крайне важно научиться управлять гневом. В книге описана одна из наиболее действенных методик по управлению гневом, разработанная британским психологом, профессором Полом Гилбертом, — терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Терапия, сфокусированная на сострадании, учит тому, как можно управлять сложными эмоциями, не избегая и не подавляя их. Большое количество практических заданий, основанных на тысячелетних буддистских практиках, помогут сразу же окунуться в обучение управлению гневом по мере чтения книги. Каждый человек время от времени испытывает гнев — значение имеет лишь то, как он справляется с этим чувством. Гнев — одна из тех эмоций, с которыми сложнее всего совладать. Поведение человека, охваченного гневом, часто создает бол
Who reads Терапия, сфокусированная на сострадании, для управления гневом?
It is typically read by self-directed learners exploring a subject in depth.
Common subject areas: history, science, philosophy, social sciences.
- Author
- Рассел Л. Кольц
- Publisher
- Диалектика
- Published
- 2022
- Language
- RU
- ISBN
- 9786177987528
- Category
- nonfiction
- Subjects
- Psychology, Psychotherapy, Social_sciences