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Plan Semanal Perdida Grasa Fran by Fran is a document available to read on EtoBox.

El plan semanal está diseñado para que Fran, de 22 años, pierda entre 6 y 8 kg en 2 meses a través de ejercicios de entrenamiento en casa y una dieta equilibrada. Cada día se enfoca en diferentes grupos musculares y se incluyen comidas saludables, además de consejos sobre hidratación y descanso. Se espera que al final del programa, Fran logre un abdomen más plano y un aumento en el tono muscular sin efecto rebote.

Author

Fran

Language

ES