Can I read Albert Ellis - Idei Iraționale on EtoBox?

Albert Ellis - Idei Iraționale by ScribdTranslations is a document available to read on EtoBox.

What is Albert Ellis - Idei Iraționale about?

Albert Ellis, un psiholog influent, susține că gândurile iraționale afectează emoțiile și comportamentele noastre, iar schimbarea acestora poate duce la îmbunătățirea stării emoționale. El identifică un set de idei iraționale comune, cum ar fi nevoia de aprobat de ceilalți și percepția catastrofică a situațiilor, și propune alternative raționale pentru a le contracara. În plus, Ellis subliniază importanța acceptării greșelilor și a efortului personal în procesul de dezvoltare personală.

Author

ScribdTranslations

Language

RO