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I Segreti di Una Vita Sana E Lunga by Marco Trabucchi is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is I Segreti di Una Vita Sana E Lunga about?

Tutti siamo, almeno in parte, responsabili della nostra salute e del nostro benessere futuro, che dipende anche dai comportamenti che adottiamo oggi. La salute è infatti un insieme di elementi che si evolvono e riproducono in un continuo rapporto tra ieri, oggi e domani, non solo sul piano psicologico, ma anche su quello strettamente biologico. In questo libro non si parla solo di attività fisica, di dieta e di qualità del sonno, elementi certo cruciali per il nostro star bene, ma anche di equilibrio psichico, di interesse per la vita e il futuro, di quella fase delicata per ogni individuo che è il pensionamento. L'intento è quello di renderci consapevoli di quali siano gli snodi fondamentali per attraversare al meglio tutte le fasi della vita.

Who reads I Segreti di Una Vita Sana E Lunga?

Author

Marco Trabucchi

Publisher

Società Editrice il Mulino spa

Published

2014

Language

IT

ISBN

9788815250742

Category

nonfiction