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Beneficios del Journaling en Psicología by musica17 is a document available to read on EtoBox.
What is Beneficios del Journaling en Psicología about?
El documento describe los beneficios del journaling o llevar un diario personal para los inversionistas, ya que provee claridad sobre cómo se sienten al enfrentar situaciones y les permite plasmar metas y trabajar en su crecimiento. Recomienda elegir una herramienta para escribir de forma diaria por al menos 20 minutos durante 21 días para formar un hábito, y sugiere no preocuparse por la ortografía sino dejar fluir los pensamientos de forma creativa.
- Author
- musica17
- Language
- ES