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老年中医保健 by 骆勤方著 is a book available to read on EtoBox.

What is 老年中医保健 about?

3 (p0-1): 中医长寿保健特点是什么? 7 (p0-2): 中医认为健康老人有什么特点? 8 (p0-3): 祖国医学是怎样分析衰老原因的? 12 (p0-4): 老年人如何才能“尽其天年”? 14 (p0-5): 老年养生为什么要重视“治未病”? 16 (p0-6): 老年人为什么要“小病早治”? 17 (p0-7): 防病治病为什么要重视调养精神? 18 (p0-8): 情志变化与长寿有什么关系? 20 (p0-9): 什么叫“养生十六宜”? 22 (p0-10): 老年人为什么要恬淡少虑? 23 (p0-11): 什么叫虚邪贼风,避之有时? 25 (p0-12): 爱好与长寿有什么关系? 27 (p0-13): 老年人怎样适应气候变化? 29 (p0-14): 老年人养生与四季的变化有什么关系? 30 (p0-15): 十二时辰与养生有什么关系? 32 (p0-16): 为什么要禁色? 34 (p0-17): 为什么说“能眠者, 能食、能长生”? 37 (p0-18): 作息与养生有什么关系 38 (p0-19): 如何看待“饭后百步走,活九十九”? 40 (p0-20): 久看电视能“久视伤血”吗? 41 (p0-21): 吸烟为何能“耗血损年”? 43 (p0-22): 老年人如何注意饮食? 45 (p0-23): 老年人应吃那些主食? 46 (p0-24): 中医认为怎样安排进餐才有利于长寿? 48 (p0-25): 老年人为什么要注意“食勿过饱”? 49 (p0-26): 如何根据四季不同来调理饮食? 51 (p0-27): 为什么“淡食多能补”? 53 (p0-28): 老年人怎样注意调理脾胃? 54 (p0-29): 怎道食粥致神仙? 55 (p0-30): 中医认为熬粥和喝粥应注意什么 57 (p0-31): 四气五味与养生有什么关系? 59 (p0-32): 为什么要“忌口”? 60 (p0-33): 怎样选择食补品? 64 (p0-34): 怎样饮酒才能“厚肠胃,通血脉”? 66 (p0-35): 中医认为应如何选服补酒? 68 (p0-36): 中医认为喝茶的好处是什么? 69 (p0-37): 中医固齿有什么方法? 71 (p0-38): 补益药与健康长寿有什么关系? 71 (p0-39): 用艾灸足三里有什么作用? 73 (p0-40): 老年人如何服用朴阳药以达长寿? 75 (p0-41): 老年人如何选用补气药? 76 (p0-42): 补肾健髀能延缓衰老吗? 77 (p0-43): 补肾中药抗衰老作用机理是什么? 79 (p0-44): 老年人如何选用常见的补肾中成药? 80 (p0-45): 服地黄丸怎样“把握阴阳”? 82 (p0-46): 人参为什么只能用于气虚,阳虚的人? 83 (p0-47): 人参有哪些种

Author

骆勤方著

Publisher

北京:人民体育出版社

Published

1990

Language

ZH

ISBN

9787500903574