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关键改变 : 如何实现自我蜕变 by (美)科里·帕特森等著;许金凤译, (美)科里·帕特森(Kerry Patterson)[等]著 , 许金凤译, 帕特森, 许金凤, 帕特森 (Patterson, Kerry) is a book available to read on EtoBox.

What is 关键改变 : 如何实现自我蜕变 about?

2 (p1): 第一部分 成功之道 2 (p1-1): 远离意志力陷阱 22 (p1-2): 成为专家以及研究对象 42 (p2): 第二部分 6种影响力来源 42 (p2-1): 来源一 爱上你所厌恶的东西 60 (p2-2): 来源二 做你不会做的 74 (p2-3): 来源三和四 把共犯变成盟友 92 (p2-4): 来源五 改变经济模式 103 (p2-5): 来源六 掌控所处的环境 121 (p3): 第三部分 如何做到关键改变 121 (p3-1): 职业 怎样在工作中脱困 135 (p3-2): 减肥如何减肥健身以及保持好身材 155 (p3-3): 财务健康 如何摆脱债务以及永不陷入债务之中 172 (p3-4): 成瘾 如何重掌生活 190 (p3-5): 关系 如何通过改变“我”来改变“我们” 209 (p3-6): 总结 怎样改变一切 212 (p4): 作者简介 Ben shu zuo zhe tuan dui jian li le yi ge\"gai bian yi qie\"shi yan shi,Guan ce yan jiu le chao guo 5000 ming\"gai bian cheng gong zhe\",Ta men bu jin cheng gong gai bian le zi shen de bu liang xi guan,Er qie jiang zhei xie gai bian cheng gong bao chi le 3 nian shen zhi geng jiu.Zuo zhe cong zhei xie ren shen shang fa xian le cheng gong de mi jue,Mei ge ren dou ke yi wei zi ji liang shen ding zhi yi tao gai bian ce lve,Ying zao yi ge qiang you li de gai bian huan jing,Bu jin ke yi shi xian zi wo tui bian,Hai ke yi bang zhu geng duo de ren wan cheng zi ji de ren sheng jin hua 本书作者团队建立了一个\"改变一切\"实验室,观测研究了超过5000名\"改变成功者\",他们不仅成功改变了自身的不良习惯,而且将这些改变成功保持了3年甚至更久。作者从这些人身上发现了成功的秘诀,每个人都可以为自己量身定制一套改变策略,营造一个强有力的改变环境,不仅可以实现自我蜕变,还可以帮助更多的人完成自己的人生进化

Author

(美)科里·帕特森等著;许金凤译, (美)科里·帕特森(Kerry Patterson)[等]著 , 许金凤译, 帕特森, 许金凤, 帕特森 (Patterson, Kerry)

Publisher

北京:机械工业出版社

Published

2018

Language

ZH

ISBN

9787111610427