Can I read Sentir el bosque : La experiencia del shinrin-yoku (baño de bosque) on EtoBox?

Sentir el bosque : La experiencia del shinrin-yoku (baño de bosque) by Álex Gesse is a book available to read on EtoBox.

What is Sentir el bosque : La experiencia del shinrin-yoku (baño de bosque) about?

Una invitación a conectarte con la naturaleza: los baños de bosque. Vivimos abstraídos en ciudades, escenarios urbanos y paisajes grises. Con el paso del tiempo, hemos olvidado el impacto que nos puede causar la ausencia de la naturaleza. Álex Gesse nos invita a probar los baños de bosque, una técnica japonesa que nos ayuda a reconectar con la naturaleza y con sus efectos beneficiosos para el cuerpo y el espíritu. En este libro, el autor -guía experimentado en baños de bosque- nos relata una veintena de experiencias reales de shinrin-yoku, que han de servir de inspiración e ilustración de lo que podemos encontrarnos en un viaje al interior del bosque, un paseo relajado, sin prisa, sin presiones, como una pausa extraordinaria fuera de nuestra rutina, y que nos conducirá a reencontrarnos con nosotros mismos. Además, nos dice, podemos buscar la naturaleza y su poder sanador allí donde estemos: en la oficina, en casa, en las calles de nuestra ciudad... Allí donde más lo necesites. « Todos tus sentidos están para ser despertados, para conectarte con el bosque, y cuando se liberan, las emociones se despiertan, las conversaciones se desenvuelven y un nuevo mundo surge a tu alrededor, perm

Author

Álex Gesse

Publisher

GRIJALBO ILUSTRADOS

Published

2018

Language

ES

ISBN

9788417338138

Subjects

Self Help, Lifestyle