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Enciclopedia de anatomía del ejercicio (Color) by Hollis Lance Liebman, Juan Carlos Ruiz Franco is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Enciclopedia de anatomía del ejercicio (Color) about?

La Enciclopedia de anatomía del ejercicio, de Hollis Lance Liebman, es una completa guía de referencia y consulta sobre ejercicio y forma física, con instrucciones precisas y profusamente ilustrada con fotografías y dibujos anatómicos. Presenta 125 ejercicios y estiramientos, reseñados paso a paso, con explicaciones claras, fotografías en acción e ilustraciones anatómicas detalladas que señalan los músculos implicados en cada ejercicio. Así, es posible realizarlos con un estilo perfecto, y lograr los mayores beneficios. La Enciclopedia de anatomía del ejercicio ofrece también un completo programa de entrenamiento deportivo, a distintos niveles, para cincuenta deportes concretos. Cada practicante de una determinada disciplina deportiva podrá conseguir así la forma física óptima para la práctica de su deporte preferido. La Enciclopedia de anatomía del ejercicio incluye también programas de entrenamiento y mantenimiento de una buena forma física para las más variadas situaciones de la vida cotidiana, desde fortalecer la espalda o el corazón hasta incrementar la fuerza general o evitar los males de la vida sedentaria. Otros programas de puesto a punto?únicos en este ámbito? muestran có

Who reads Enciclopedia de anatomía del ejercicio (Color)?

Author

Hollis Lance Liebman, Juan Carlos Ruiz Franco

Publisher

Editorial Paidotribo México

Published

2016

Language

ES

ISBN

9788499105710

Category

nonfiction

Subjects

Medical, Health & Fitness, Lifestyle