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东方女性健美操 by 赵南飞,海蛟编, 海蛟编, 海蛟 is a book available to read on EtoBox.
What is 东方女性健美操 about?
1 (p0-1): 目录1 (p0-2): 初级课程1 (p0-3): 1.准备活动11 (p0-4): 2.臂部运动15 (p0-5): 3.腰部运动19 (p0-6): 4.腹部运动22 (p0-7): 5.腿、髋运动25 (p0-8): 6.臀部运动28 (p0-9): 7.放松活动30 (p0-10): 8.准备活动30 (p0-11): 高级课程39 (p0-12): 9.臂部运动44 (p0-13): 10.腰部运动51 (p0-14): 11.腹部运动56 (p0-15): 12.腿、髋运动62 (p0-16): 13.臀部运动66 (p0-17): 14.放松活动68 (p0-18): 特别课程68 (p0-19): 15.背部运动72 (p0-20): 16.小腿和踝部运动74 (p0-21): 特别练习74 (p0-22): 减弱经期反应
- Author
- 赵南飞,海蛟编, 海蛟编, 海蛟
- Publisher
- 北京:人民体育出版社
- Published
- 1996
- Language
- ZH
- ISBN
- 9787500913290
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