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Can I read Mindfulness para principiantes (Psicología) on EtoBox?
Mindfulness para principiantes (Psicología) by Jon Kabat-Zinn is a nonfiction available to read on EtoBox.
What is Mindfulness para principiantes (Psicología) about?
Mindfulness para principiantes es una invitaciГіn para que el lector modifique su relaciГіn con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es.В Los meditadores principiantes (pero tambiГ©n los avezados) descubrirГЎn en estas pГЎginas un valioso compendio de las prГЎcticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras dГ©cadas de investigaciГіn, enseГ±anza y prГЎctica. A destacar: –la importancia de conectar con nuestro cuerpo y nuestros sentidos; –ir mГЎs allГЎ de nuestra “historia” y conectar con la experiencia directa; –estabilizar nuestra atenciГіn y presencia en medio de las actividades cotidianas; –los factores mentales fundamentales que provocan sufrimiento; –por quГ© corazГіn pleno (heartfulness) es sinГіnimo de mindfulness.В Mindfulness para principiantes proporciona las respuestas apropiadas para lograr que conectemos de un modo mГЎs claro, duradero y amoroso con nosotros mismos y el mundo.В
Who reads Mindfulness para principiantes (Psicología)?
It is typically read by self-directed learners exploring a subject in depth.
Common subject areas: history, science, philosophy, social sciences.
- Author
- Jon Kabat-Zinn
- Publisher
- Editorial Kairós
- Published
- 2013
- Language
- ES
- ISBN
- 9788499882789
- Category
- nonfiction