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ADESLAS-Folleto11 Nutricion by Nati T. de A. is a document available to read on EtoBox.

Una alimentación saludable proporciona los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo y la prevención de enfermedades. Debe incluir una variedad de alimentos como frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, lácteos, carnes y aceites saludables, consumidos en cantidades adecuadas. Además, se recomienda limitar el consumo de alimentos procesados, azúcares y grasas no saludables, y seguir las indicaciones de profesionales de la salud en caso de patologías.

Author

Nati T. de A.

Language

ES