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优秀运动员营养实用指南 by 杨则宜主编, 杨则宜主编, 杨则宜 is a book available to read on EtoBox.

What is 优秀运动员营养实用指南 about?

1 (p1): 第一章 与运动相关的基础营养学知识 3 (p2): 第一节 运动与能量代谢 11 (p3): 第二节 运动与碳水化合物 20 (p4): 第三节 运动与蛋白质 28 (p5): 第四节 运动时脂肪的利用 30 (p6): 第五节 运动与无机盐 36 (p7): 第六节 运动与水 41 (p8): 第七节 运动与维生素 51 (p9): 第二章 运动训练过程中常见的营养问题及解决对策 54 (p10): 第一节 体能不足的营养解决对策 62 (p11): 第二节 力量素质低下的营养解决对策 70 (p12): 第三节 运动性疲劳的营养解决对策 75 (p13): 第四节 运动性低血清睾酮的营养解决对策 77 (p14): 第五节 运动性贫血的营养解决对策 81 (p15): 第六节 运动性免疫力低下的营养解决对策 82 (p16): 第七节 减控体重期间的营养解决对策 89 (p17): 第三章 训练和比赛期的营养补充 91 (p18): 第一节 训练期间的营养补充 100 (p19): 第二节 比赛期间的营养补充 109 (p20): 第四章 特殊环境下的营养补充 111 (p21): 第一节 高原训练中的营养补充 119 (p22): 第二节 热环境下训练的营养补充 126 (p23): 第三节 冷环境下训练的营养补充 133 (p24): 第五章 运动员营养评估与运动营养方案的制订 135 (p25): 第一节 运动员的营养评估 150 (p26): 第二节 营养配餐与运动营养方案的制订方法 Ben shu jie shao le yun dong yuan bu tong shi qi, Bu tong huan jing, Bu tong xiang mu xu qiu qing kuang xia chang jian de ying yang wen ti ji qi jie jue fang an yu dui ce, Yun dong ying yang fang an de zhi ding he ping gu fang fa deng nei rong

Author

杨则宜主编, 杨则宜主编, 杨则宜

Publisher

北京:人民体育出版社

Published

2007

Language

ZH

ISBN

9787500931485