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Ejercicios de Blocaje en Balonmano by trikiplus is a document available to read on EtoBox.
El documento describe dos ejercicios de entrenamiento para mejorar la habilidad de bloqueo de balón en defensa. El primer ejercicio involucra a un atacante que intenta lanzar el balón tres veces antes de intentar un cuarto lanzamiento en suspensión que el defensor debe bloquear. El segundo ejercicio implica lanzamientos sucesivos de un grupo de atacantes contra un defensor que debe desplazarse lateralmente antes de cada lanzamiento para bloquear el balón. Ambos ejercicios tienen como objetivo mejorar la cap
- Author
- trikiplus
- Language
- ES